Les services en plein air de REPÈRE offrent une approche thérapeutique unique, basée sur l’écothérapie, où la nature devient un véritable allié du processus de mieux-être. Que ce soit directement au siège social de Canton-de-Hatley, dans un environnement avec sentiers privés et espaces conçus pour les groupes ou partout ailleurs au Québec, l’accompagnement se déroule dans des contextes naturels soigneusement choisis et adaptés à vos besoins. Les interventions incluent la psychothérapie individuelle ou de groupe assistée par la nature, intégrant des activités variées telles que la randonnée pédestre, le kayak, le canot-camping, la voile, la raquette de neige ou encore des moments de contemplation en forêt. Chaque rencontre est modulée selon votre condition physique et vos objectifs thérapeutiques réfléchis et élaborés avec votre psychothérapeute, permettant un cheminement personnalisé. REPÈRE propose également des activités de consolidation d’équipe en nature, des formations immersives et des retraites de santé psychologique, créant ainsi des expériences transformatrices où le plein air devient un espace de guérison, d’apprentissage et de ressourcement.
plein air
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approche basée sur l'écothérapie
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sentiers privés
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psychothérapie individuelle ou de groupe assistée par la nature
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randonnée pédestre, kayak, canot-camping, voile, raquette de neige, contemplation
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consolidation d'équipe en nature
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formations en plein air
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retraites de santé psychologique en plein air
FAQ
Les services en téléconsultation de REPÈRE permettent d’accéder à un accompagnement psychologique complet et flexible, directement depuis le confort de votre domicile, où que vous soyez au Québec. Offerts à une clientèle adulte, adolescente et enfant, ils incluent le soutien parental pour les enfants et adolescents. Les interventions répondent à une vaste gamme de besoins via la psychothérapie individuelle ou de groupe tel que l’évaluation psychologique, la gestion du stress et de l’anxiété, le trouble de stress post-traumatique, les difficultés relationnelles, conjugales, familiales, scolaires ou professionnelles. La téléconsultation comprend également un accompagnement dans le cadre de mandats officiels (IVAC, anciens combattants, Croix-Bleue). Grâce à ce format, il devient possible d’accéder à des interventions spécialisées, adaptées et confidentielles, favorisant un cheminement thérapeutique en accord avec les besoins uniques de chacun.
téléconsultation
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psychothérapie individuelle ou de groupe
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évaluation psychologique (diagnostique, employabilité, formulaires de santé)
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croissance personnelle et estime de soi
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gestion du stress et de l'anxiété
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stress post-traumatique, évènements à potentiel traumatique ou évènements marquants
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difficultés personnelles, relationnelles, conjugales ou professionnelles
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consultation pour des mandats IVAC, anciens combattants, Croix-Bleue
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soutien parentale (difficultés d'adaptation, trouble d'opposition, trouble d'attention, etc.)
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conciliation vie personnelle, travail et famille
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troubles du sommeil et cauchemars (thérapie cognitivo-comportementale de l'insomnie TCC-I)
FAQ
bureau
Les séances individuelles ou de groupe offertes par REPÈRE peuvent également se dérouler dans des bureaux confidentiels et privés situés en Estrie, à Canton-de-Hatley. Ce lieu accueillant et discret, niché dans un décor où la nature est omniprésente, permet de bénéficier d’un espace sécurisant, propice à l’échange et au travail thérapeutique, tout en maintenant la confidentialité nécessaire au bon déroulement du suivi. Que ce soit pour une rencontre en psychothérapie, une évaluation psychologique ou un accompagnement spécifique, les bureaux de REPÈRE offrent un cadre professionnel et chaleureux, favorisant un climat de confiance et de respect. Les installations, incluant les bureaux, la salle de bain et le stationnement, sont également adaptées aux personnes à mobilité réduite, afin d’assurer un accès inclusif et confortable à tous.es.
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psychothérapie individuelle
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ateliers-formations ou thérapie de groupe
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séance de désensibilisation systématique pour les évènements traumatiques ou marquants
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évaluations psychologiques (diagnostiques, employabilité, formulaires de santé)
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gestion du stress, de l’anxiété et de la dépression
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stress post-traumatique et événements marquants
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soutien parental et familial
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difficultés relationnelles, conjugales et professionnelles
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développement des habiletés sociales et relationnelles
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troubles du sommeil (incluant TCC-I)
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orientation scolaire et professionnelle
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mandats officiels (IVAC, anciens combattants, Croix-Bleue)
FAQ
organisationnel
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consolidation d'équipe
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formations (voir cet onglet pour plus de détails)
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profils de compétences
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diagnostic organisationnel
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évaluation 360° et accompagnement de l'équipe de gestionnaires
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réflexion stratégique et identitaire de l'entreprise
FAQ
Les services organisationnels de REPÈRE s’adressent aux entreprises et aux institutions qui souhaitent soutenir la santé psychologique de leurs équipes tout en favorisant le développement organisationnel. Offerts directement en milieu de travail ou sur le territoire de REPÈRE en Estrie à Canton-de-Hatley, l'équipe de REPÈRE propose des activités de consolidation d’équipe en nature ou en présentiel, des formations spécialisées (voir l’onglet formations), ainsi qu’un accompagnement structuré pour optimiser le fonctionnement des organisations. Cela inclut l’élaboration de profils de compétences, la réalisation de diagnostics organisationnels, des évaluations 360° et le soutien des équipes de gestionnaires. Enfin, des démarches de réflexion stratégique et identitaire peuvent être mises en place afin d’appuyer la vision, les valeurs et la croissance durable de l’entreprise.
